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Come dormire bene durante le feste natalizie?
Le vie si vestono a festa, gli alberi si accendono e nei gruppi di messaggistica istantanea si parla solo dell’ennesima cena da organizzare: eccoli, sono loro quei segnali che indicano solo una cos...
Il cuscino per la cervicale: quale scegliere?
Almeno una volta nella vita è capitato a ognuno di noi di svegliarsi al mattino con il mal di schiena. Se la testa o il collo assumono posizioni scomode per un lungo periodo durante il riposo, inf...
Le tisane della buonanotte: quali comprare?
Questa è la stagione preferita dagli amanti delle sere al caldo sul divano, davanti a una serie TV e con una fumante tazza di tisana tra le mani. Pensate per concedersi una golosa pausa a seconda d...
Il cuscino anti-rughe fa bene?
Svegliarsi con dei segni sul volto non è mai piacevole per nessuno. Colpa di una notte poco serena, ma anche di continui movimenti nel letto o di un cuscino sbagliato che, proprio per il modo ...
Una delle migliori invenzioni del secolo scorso è il memory foam. Un materiale che inizialmente non era destinato alla camera da letto, quanto alle navicelle spaziali. Lo ha progettato la Nasa nei...
Night routine: quali sono gli step da seguire?
Ecco 5 consigli per un riposo davvero rigenerante per svegliarsi con un volto fresco, riposato e anche più giovane!
Quali sono le origini del materasso?
Gli antichi Egizi dormivano su rami di palme, i Romani preferivano sacchi di stoffa imbottiti con paglia. Quello che si avvicina di più al modello che usiamo noi oggi si è diffuso nel Medioev...