Allergie e Sonno: Come Migliorare la Qualità del Riposo
Le allergie possono influire negativamente sulla qualità del sonno, causando sintomi come congestione nasale e prurito che rendono difficile addormentarsi e mantenere un sonno profondo. Durante la stagione primaverile, i pollini possono aggravare questi sintomi. Utilizzare prodotti specifici come topper termoregolat...
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Le allergie possono influire negativamente sulla qualità del sonno, causando sintomi come congestione nasale e prurito che interrompono il riposo notturno. È fondamentale comprendere il legame tra allergie e sonno per adottare strategie efficaci che migliorino il riposo. Tra le soluzioni proposte vi sono l'uso di to...
