Maga💤ine Il Blog per dormire meglio

Apnea Notturna: Comprendere e Gestire il Disturbo

Apnea Notturna: Comprendere e Gestire il Disturbo

L'apnea notturna è un disturbo del sonno che causa interruzioni della respirazione, influenzando negativamente la qualità della vita e portando a stanchezza cronica e problemi di concentrazione. Per gestire questo disturbo, è fondamentale adottare una buona igiene del sonno, che include mantenere un orario regolare,...

CPAP: Rivoluzione nel Riposo Notturno e Miglioramento della Vita Quotidiana

CPAP: Rivoluzione nel Riposo Notturno e Miglioramento della Vita Quotidiana

Il CPAP, o Continuous Positive Airway Pressure, è un dispositivo che sta rivoluzionando il riposo notturno di molte persone, in particolare quelle affette da apnea notturna. Grazie alla sua capacità di mantenere aperte le vie respiratorie durante il sonno, il CPAP riduce il russamento e le interruzioni del sonno, mi...