Dimmi come dormi.. e ti dirò chi sei

Dimmi come dormi.. e ti dirò chi sei, una frase che sentiamo spesso, è importante la posizione in cui dormiamo, infatti, Il sonno è una condizione di perdita di coscienza necessaria per poter mantenere e recuperare condizioni di funzionalità ottimale.

Essendo un’attività che non possiamo controllare, non siamo noi a decidere come dormire.

La posizione in cui si dorme dipende principalmente dalla propria conformazione fisica, ma in realtà secondo gli esperti, a ogni posizione in cui si riposa corrisponde un particolare tratto di personalità.

E tu in che posizione preferisci dormire? a pancia in su, in giù, a stella o come un bambino nel grembo materno?

Scopri, con questo articolo, il linguaggio segreto del tuo corpo 

Ti piace dormire in posizione fetale? 

Dormire di lato, un po’ rannicchiati: questa posizione è detta fetale, racchiude già nel nome molto del suo significato.

È infatti la posizione che assumiamo quando siamo nel grembo materno e che quindi ci riporta a un senso di grande protezione.

Chi dorme in questa posizione è in genere una persona scrupolosa e molto attenta ai dettagli. Non lascia niente al caso, è ordinata ma molto sensibile alle critiche e a ciò che succede nel mondo.

Per questo motivo, di notte tende a cercare conforto mettendosi in una condizione che lo riporta a un momento di sicurezza.

Dormi a pancia in su ? 

Chi dorme in questa posizione di solito è un soggetto molto determinato e inflessibile.

Ha dei principi molto chiari, per i quali sarebbe disposto a battersi a tutti i costi.

Ogni tanto, però, tende a rimproverarsi o a essere molto critico nei confronti di se stesso e del mondo che lo circonda.

Sebbene di notte cerchi di rimanere in una posizione ordinata, poi chissà quante volte, quando lo vede nessuno tende a rigirarsi.

Un consiglio per chi dorme in questa posizione è quello di giorno di lasciarsi andare di più... e di notte di usare un cuscino molto basso per evitare irrigidimenti del collo.

Dormi assumendo la posizione a stella ?

Dormire con le braccia sopra la testa e le gambe aperte è segno di caratteri estroversi o di persone che viaggiano molto con la fantasia.

Questa è infatti la posizione di chi sogna molto nella vita reale e in quella notturna.

Si tratta anche di persone leali, capaci di ascoltare gli altri e dimostrare affetto e amicizia anche con gesti eclatanti.

Per loro il cuscino giusto è quello in memory, capace di seguire ogni movimento possibile, garantendo sempre il giusto livello di comfort!

 Dormi a pancia in giù ?

Se ci pensate bene, la posizione a pancia in giù ricorda quella dei paracadutisti in volo.

Ecco perché da molti è chiamata anche posizione “a caduta libera”: chi riposa in questa maniera spesso tende a fare fatica a organizzare la propria vita e sente di non avere molto controllo su quello che accade.

Sempre in cerca di punti di riferimento, ha bisogno di stimoli e avventure per divertirsi. Instancabili sul lavoro, sono capaci di gesti fuori dall’ordinario, come sorprese o regali davvero sorprendenti.

Attenzione, però, perché possono stancarsi spesso e impigrirsi se la vita diventa troppo abitudinaria.

Il consiglio è quello di avere tanti cuscini diversi: visto che si muovo parecchio nel sonno, avranno bisogno di più appigli durante la notte, nei loro voli pindarici.

Ti capita di tirare le coperte o stringere forte il cuscino durante la notte?

Nel magico mondo del sonno un aspetto importante è determinato dal proprio rapporto con lenzuola e coperte.

Chi ha bisogno di avere molti strati sul proprio corpo, di solito ha un carattere timido e introverso.

Chi invece ama scoprirsi e tende a stare spesso con uno dei due piedi scoperto ha un’attitudine più creativa, a volte anche confusionaria.

Se invece ti capita di stringere forte il cuscino, probabilmente stai attraversando un momento difficile e almeno di notte cerchi consolazione e un po’ di conforto.

Se, infine, metti spesso la testa sotto il cuscino o ti svegli senza guanciale al suo posto, forse ti trovi male con quello che stai usando.

 Hai già fatto il test del cuscino?

Se queste ultime situazioni ti sono familiari, è l’ora di correre ai ripari cercando il cuscino adatto a te.

La scelta può essere ardua ma per non sbagliare puoi affidarti al QUIZ di Olimpoflex: rispondendo a delle semplici domande, capirai qual è il sostegno adatto al tuo collo. Per riposare bene e dormire... da DIO!